这几年餐馆们提供的免费水饮越来越多样化,有个很重要的原因是一些水质不太好的地方,白开水的滋味有点难以下咽,而那些加入了清爽调味的水饮就成为大势所趋了。最常见的自然是柠檬水,只需要在饮用水中加入几片新鲜的柠檬片,普通的凉白开便会带上一股柠檬的清香与酸爽,一口喝下,口腔内唾液分泌都加快了,十分促进食欲。与柠檬水同理的还有各类柑橘调的水,如青桔水、西柚水、橙子水等,这些柑橘类水果的果皮中含有大量挥发性芳香油,以清新且充满活力的香气被广泛接受,有心的店家还会加入冰块或者冰镇一番,更为消暑。而能与柠檬水对打的薄荷水,其背后也有一众具有代表性的植蔬类水饮,例如黄瓜水、荷叶水等。黄瓜的气味清新但不抢味,吃重口味食物后喝杯黄瓜水,清爽舒适。薄荷水更显清新凉爽,因为薄荷叶中含有薄荷醇,它能够以化学方式触发皮肤和口腔中对冷敏感的TRPM8受体,让我们的大脑产生“凉”的感觉。这些果蔬水饮不仅能提升凉白开的口感,对提升食欲亦有很大的帮助。譬如,大量存在于柑橘类水果之中的柠檬酸,可以增加唾液分泌、促进胃酸分泌及消化酶活性,作为餐前开胃水很合适了。
