刚上高一的小陈,每天除了上课,几乎所有课余时间都用在低头写作业。由于长期保持弯腰驼背、头颈前倾的错误坐姿,他日均低头时长超过6小时。

一年前,小陈发现自己左手大拇指扣笔帽无力,左上肢肌力也有下降症状,本以为是学习太累,休息会儿就好了,一直没当回事。直到半年后,左手肌肉日渐萎缩,无力感越来越重,家人发现后才急忙带他到上海三甲医院就诊,经肌电图检查提示双侧脊髓前角前根损害,最终确诊平山病。

医生首先建议改变长期低头的生活方式,在接受营养神经治疗的同时,还需长期坚持康复训练,才能避免病情进一步恶化。